一つの問いから始めよう。
健康で幸せな未来のために、今すぐ、たった一つだけ、「人生の選択」をするとしたら？
毎月の貯金額を増やす？
仕事を変える？ もっと旅行をしようと決意する？
晩年に振り返ったとき「幸せな人生だった」と確実に思えるための、
唯一無二の選択肢は何だろうか？