書籍の詳細

スポーツ・アウトドア
バスケットボールが科学で強くなる!
著者:小谷 究(監修),柏倉 秀徳(監修)
定価:1650円(10%税込み)
ISBN 4528022788
単行本(ソフトカバー) 本文208ページ
2020年1月20日初版発行
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国内だけでなく海外の最新研究を取り上げることで

(1) 世界のバスケの今

(2) そのプレーをするメリット

(3) 指導に必要な体力と練習方法

(4) コーチ側の指導法

(5) 前の4つの要素を組み合わせて独自のスタイルを作り出すアイデア集

を紹介していきます。

 

実践的な理解を深めるために

(1) より攻撃的なチームを作る

(2) より堅実強固なディフェンスがウリのチームを作る

(3) まずは現状の問題点を解決する

という3つの柱プラス、今のチームのタイプ診断を紹介し、目的を引き出しながら科学的な解説を展開していきます。

 

 

【主な内容】

序 章 科学をプレーに活かすコツ

 

第1章 パフォーマンスの科学

 

第2章 オフェンスの科学

 

第3章 ディフェンスの科学

 

第4章 チーム戦術の科学

 

第5章 フィジカル&メンタルの科学

 

第6章 指導の科学