書籍の詳細

スポーツ・アウトドア
自律神経を整えれば、ゴルフのスコアが必ずアップする!
著者:小林 弘幸(著)
定価:1100円(10%税込み)
ISBN 4777822702
単行本(ソフトカバー) 本文192ページ
2019年7月1日初版発行
購入する
自律神経の名医が教える! 練習をしなくても、確実に「10打」縮まる実践法。
ゴルフは安定しないスポーツです。安定したプレーをするために重要なのが、「自律神経」を整えることです。


【主な内容】
第1章 なぜ、自律神経を整えるとゴルフのスコアがよくなるのか?

第2章 自律神経を整える! スコアカードのつけ方

第3章 <技術編>自律神経を整える! 構え方、打ち方

第4章 <実践編(1)>スタート前の自律神経の整え方

第5章 <実践編(2)>ラウンド中の自律神経の整え方