書籍の詳細
![](https://m.media-amazon.com/images/I/51DSWVrffyL._SL500_.jpg)
砂糖を使わなくても野菜と果物だけで簡単に作れておいしい発酵ジュースとお腹にやさしい発酵レシピをご紹介!
【主な予定内容】
◆ジュースレシピ
りんごベース/キウイベース/メロンベース/トマトベース など
◆発酵レシピ
小松菜/キュウリ/セロリ/ショウガ/にんじん/ビーツ/トマト/グレープフルーツ/オレンジなどを使ったおかずや主食、スイーツを紹介
【主な予定内容】
◆ジュースレシピ
りんごベース/キウイベース/メロンベース/トマトベース など
◆発酵レシピ
小松菜/キュウリ/セロリ/ショウガ/にんじん/ビーツ/トマト/グレープフルーツ/オレンジなどを使ったおかずや主食、スイーツを紹介