書籍の詳細

暮らし・健康・子育て
図解 専門医が教えてくれる! 腰痛を自分で治す! 最新治療と予防法
著者：久野木 順一(監修)
定価：1430円（10%税込み）
ISBN 9784528020917
単行本（ソフトカバー）　本文208ページ
2017年1月27日初版発行
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10~40代に多い「椎間板ヘルニア」、40歳代後半から急増する「脊柱管狭窄症」、高齢者に多い「腰椎の圧迫骨折」などの痛みに効く、基礎知識、緊急対処法、日常生活での心得、最新治療法などを解説します。

【主な内容予定】
腰痛をもたらす病気/急な腰痛の対処法/腰痛を自分で治す運動/腰痛にならない日常の姿勢と動作/腰痛を予防する生活の心得/病院での腰痛治療