書籍の詳細

スポーツ・アウトドア
どんな子も運動神経が必ずよくなるトレーニング
著者:山本 晃永(監修),川島 浩史(監修)
定価:1430円(10%税込み)
ISBN 4528020890
単行本(ソフトカバー) 本文160ページ
2016年4月26日初版発行
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データと運動テストで成果を実感できる運動の基本が身につくトレーニングを紹介。

【主な内容】
第1章 体を知れば運動神経はよくなる!
第2章 体の動きの基礎を高めよう
第3章 直線の走力を高めよう
第4章 アジリティ能力を高めよう
第5章 バランス・コーディネーション能力を高めよう
第6章 対人フィジカル能力を高めよう
第7章 投げる、蹴る能力を高めよう
第8章 スポーツビジョン能力を高めよう
第9章 体力テストのポイント


監修 / 山本 晃永(やまもと あきひさ)
ワイズ・スポーツ&エンターテイメント。
日本、アメリカのトレーナー資格を取得し、多くのトップアスリートを指導する日本を代表するアスレティックトレーナー。
ジュニアにおいてもフィジカル能力向上メゾットを独自で開発し、現在全国各地でスクール、普及活動を行っている。

監修 / 川島 浩史(かわしま ひろし)
ワイズ・スポーツ&エンタテイメント。
元プロ野球選手の仁志敏久と野球におけるフィジカルトレーニングメゾットを開発し、主にジュニア世代の野球チームに普及活動を行っている。
またワイズ・スポーツ&エンタテイメントが運営するジュニアフィジカルトレーニングのダイレクターとして活躍している。