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暮らし・健康・子育て

誰でもスグできる! あがり症・対人恐怖症・赤面症の悩みをぐんぐん解消する! 200%の基本ワザ

著者：木村昌幹(監修)

定価：1100円（10%税込み）

ISBN 9784528018921

単行本（ソフトカバー）　本文207ページ

2013年1月18日初版発行

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あがり症、対人恐怖症、赤面症…社交不安障害に関する正しい知識と最新情報、治療法は誰にでも簡単に理解できます。
本書では社交不安障害の原因と症状、治療法と予防法を図やイラストを多用して紹介していきます。

【CONTENTS】
第1章「自分はあがり症だ」と思っている人々
第2章社交不安障害とはどんな病気でしょう
第3章社交不安障害の種類と症状
第4章社交不安障害とセロトニンの関係
第5章社交不安障害の治療について
第6章社交不安障害は必ず治ります!