書籍の詳細

暮らし・健康・子育て
毎日つくらない おかずの手帖
著者:植木 もも子(著)
定価:1210円(10%税込み)
ISBN 4528014777
新書 本文158ページ
2011年2月28日初版発行
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朝食に!お弁当に!お酒のつまみに!おかずはまとめて作る!

日々のおかず作りに悩む人に朗報! 朝昼晩のごはんはもちろん、お弁当に、お酒のつまみに役立つストックおかずが満載の一冊です。
新書サイズだからいつでも手軽に読んで、スーパーで材料をお買い物!

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毎日、食材を買っておかずを作るのはけっこう大変なこと。
仕事やいろいろな用事で忙しい平日は簡単に手早くすませたいけれど、栄養面が心配……。
そんな方のために、日もちがして冷めてもおいしい便利なおかずを考えました。
時間のある時に、何品か作っておけば、朝ご飯に、お弁当のおかずに、晩酌のお供に、夕飯に大活躍。
週末はちょっと丁寧に作って平日もきちんと食べる。

そんな食生活、始めてみませんか?

著者からのコメント(「はじめ」より抜粋)