書籍の詳細

人文・思想

"魅力的な女性"になるための心の持ち方

著者：植西聰(著)

定価：1320円（10%税込み）

ISBN 9784777825387

単行本（ソフトカバー）　本文208ページ

2020年4月22日初版発行

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心をプラスに「いいこと」がいっぱい起きる! 9つのコツ。心の状態をプラスにして、イキイキと生きるためには、ノウハウが必要です。

世の中には、何歳になっても若々しく、イキイキと過ごしている女性もいれば、疲れた顔をして、実際の年齢よりもずっと年上に見える女性も存在します。
両者の違いは、一体何なのでしょうか。ポイントは、若々しく見られるには外見以上にその人の内面が影響することです。ストレスや心の問題を抱えていると、
その人の心にはマイナスのエネルギーが増え、体全体から老け込んだ雰囲気を漂わせることになってしまいます。そのためには、若々しく見られる女性になる
ためのさまざまな習慣を紹介します。

【主な内容】
第1章生きがいを持つと心から若返る

第2章年齢を意識せずに生きる

第3章イキイキとした表情になる毎日の習慣

第4章いつも心を安定させておく

第5章人付き合いを楽しむ人ほど若々しい

第6章若々しい人は自分のことを大切にする

第7章魅力的な女性は気分転換がうまい

第8章言葉を変えると心が変わる

第9章人を喜ばせるたびに人は若々しくなる