書籍の詳細

暮らし・健康・子育て
肝機能をみるみる高める200%の基本ワザ
著者:栗原 毅(著),栗原 毅(監修),栗原 毅(監修)
定価:1100円(10%税込み)
ISBN 4528012359
単行本(ソフトカバー) 本文207ページ
2010年4月16日初版発行
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本書は肝機能の数値をいかに高めるか!をテーマとして、前向きに、そしてアグレッシブに、その攻略法を具体的に取り上げた
、分かりやすくて画期的な書籍です。イラストも豊富に入り、誰でも今日から行動の第1歩を踏み出せます。

【予定内容】
肝機能の健康状態チェック/肝機能を高める食事と生活習慣/肝機能を低下させないお酒の飲み方/肝機能を高める身の周りの
食材/さらに肝機能を高める特効食材/ダイエットで脂肪肝を防ぐ/肝機能を高める運動 …etc.